吃鱼配点什么菜好吃

吃鱼时,可以根据不同的口味和营养需求选择不同的配菜。以下是一些建议:

酥炸小黄鱼:

适合作为下酒菜或零嘴,外皮酥脆,鱼肉鲜嫩,蘸点番茄酱或撒点椒盐特别香。

鲜椒鱼:

鲜辣椒铺在鱼身上,热辣刺激味蕾,鱼肉鲜嫩,开胃下饭,适合胃口不好的人。

红烧豆腐鱼:

鱼和豆腐一起烧,鱼肉入味,豆腐软嫩,吸饱了鱼的鲜味和红烧汁的醇厚,既解馋又养生。

蒜香鱼片:

鱼片薄嫩,蒜香味浓郁,适合一家人一起吃,尤其是老人和小孩。

剁椒鱼头:

用鳙鱼头搭配发酵剁椒,营养丰富,美味美容,建议配上一碗白米饭。

清蒸鲈鱼:

鲈鱼富含不饱和脂肪酸,清蒸能最大程度保留营养,适合三高人群食用,建议配上姜丝提鲜和葱花提香。

酸菜鱼:

鱼肉搭配酸菜,酸辣开胃,是下饭神器,适合搭配白米饭。

水煮鱼:

鱼片薄如蝉翼,花椒和辣椒的完美配比让这道菜麻辣鲜香,可以配上豆芽和菌菇中和辣味。

松鼠桂鱼:

外酥内嫩,建议搭配清炒时蔬如菜心解腻。

红烧黄河大鲤鱼:

鲤鱼肉质鲜美,富含微量元素,红烧做法既下饭又营养。