养生最好的厨具

养生煲

特点：集多种功能于一体，能够煲汤、炖药膳、煎药、煮粥。

优点：简化了繁琐的煎炖煲步骤，适合不同季节的养生需求。

铁锅

特点：用铁锅炒茶和烹饪食物时，铁离子会溶入食物中，有助于治疗缺铁性贫血。

优点：铁离子有助于合成血红蛋白，加醋可防止铁氧化物的生成，提高铁的吸收。

电炖盅/电炖锅

特点：电动锅，材质一般为食品级材质，保温时长久，加热快。

优点：适合炖汤、煮粥、蒸甜品等，操作简单，适合各类人群。

中药养生煎药机

特点：适用于煎煮中药、煮凉茶等，具备预约和保温功能。