小学生健康卫生常识

小学生健康卫生常识

小学生健康卫生常识包括：

个人卫生习惯

饭前便后要洗手。

勤洗澡、勤理发、勤换衣。

勤剪指甲。

注意读写卫生，保持适当距离：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

随时随地勤洗手。

注意用眼卫生，避免在强光下或行走的车上阅读，不用脏手揉眼睛。

不吃不卫生的食品，不吃未洗净的食物，不喝生水。

早晚洗脸，用流水，不与他人共用毛巾、脸盆。

早晚刷牙，食后漱口。

每天坚持适当的体育锻炼，增强体质。

用眼卫生

看电视时座位与电视机保持至少二米距离。

认真做眼保健操，保护视力。

保护牙齿

吃东西后漱口。