火锅炖冬瓜
冬瓜炖火锅是一道以冬瓜为主材的火锅,具有清爽、不上火的特点,并且营养丰富,适合多种人群食用。以下是几种不同的冬瓜炖火锅的做法:
做法一
用料
冬瓜一半
鸡肉切块
平菇2个
香菇2个
海鲜菇2个
瑶柱2个
枸杞红枣黄芪适量
萝卜木耳适量
做法
把冬瓜切好,放在锅里。
锅里和冬瓜里放水,水里放盐、味精调味。
然后把所有食材放进去,盖盖煮20分钟。
做法二
用料
黑皮冬瓜一截
虫草花适量
枸杞子适量
红枣适量
姜片适量
做法
选冬瓜一截,顶不要丢,留下当锅盖。
去瓜瓢,瓜肉去一点,里面容积大一点,喜欢的可在瓜身雕一些图案、文字。
使用内环锅,瓜插入锅内刚刚好,瓜的外面要放一点水,瓜内放满水,待水开了取一半水出来再放入食物,取出来的水放好备用,不够时就加入。
半小时后可以切瓜入锅内,不要等吃饱再切,不然吃不下浪费。
做法三
用料
排骨3斤
香叶2片
草果1粒
白扣5粒
香砂1粒
八角2颗
桂皮一小块
肉蔻1粒
白芷1片
干辣椒10克
花椒5克
盐适量
鸡精、味精适量
冬瓜3斤
做法
将排骨剁块,冬瓜切块。
锅内下色拉油烧热,下入花椒、辣椒、姜片、蒜片、葱节炒香,然后下入各香料炒出香味后下入排骨,继续炒制到炒香,下入盐炒至8分熟,下入少许水继续炒制到排骨肉熟后加汤下入冬瓜,锅内,加入鸡精、味精、盐调味,炖至冬瓜熟即可上桌食用。
做法四
用料
走地鸡1只
白鸽3只
鲩鱼1只
鹅肠1份
金针茹1份
豆腐1份
杂菜1份
做法
选冬瓜一截,去瓜瓢,瓜是两头空的,如果是中间段的先切下一片当盖用再去瓜瓢,两头的就切下顶部当锅盖。
在瓜的切口做一些造型,造型自己喜欢吧,可以是V字型、U字型,也可以是我的一样台阶型,有水平的也可以在瓜身雕一些文字或图案,将食物做成艺术品真的食欲大增。
将瓜插入锅的内环,插入时用手摸一下瓜外面的四周,确保四周均匀,防止瓜偏一边!里面已经加满水,为达到拍照效果我放了枸杞子上去。
上电磁炉开火,这锅可以用煤气炉,提手是胶的就不可以。
水烧开取一半出来,不够时加入,不然的话放不进食物。
将瓜切入锅内,吃瓜的同时也将“锅”扩大了,下次吃瓜时先将上面的一层切掉就可以吃到下面的瓜肉了,冬瓜很入味。
做法五
用料
冬瓜肉切成薄片
火锅汤底
牛羊肉等火锅食材
做法
将冬瓜肉切成薄片,放入翻滚的火锅汤底中,与鲜嫩的牛羊肉一同烹煮。
冬瓜片在热汤的拥抱下,逐渐变得柔软而不失韧性,吸收了汤汁的精华,变得更加鲜美多汁。
每一口咬下,都是对味蕾的极致诱惑。而冬瓜皮,这个往往被人忽视的部分,实则蕴含着丰富的营养价值和药用价值。
小贴士
冬瓜火锅的冬瓜可以选择中等大小,这样既可以做锅底,也可以做盅,非常方便。
如果喜欢更丰富的口感和营养,可以在冬瓜火锅中加入一些海鲜、肉类和蔬菜,如虫草花、瑶柱、海虾、干贝等。
冬瓜火锅不仅美味,还有清热解暑