产后鱼胶怎么炖好吃

产后炖鱼胶的方法有很多种，可以根据个人口味和身体需求选择合适的食谱。以下是一些推荐的炖鱼胶方法：

鱼胶炖鸡汤

材料：鱼胶2个、姜丝、鸡腿和鸡翅各一个、盐。

做法：

鱼胶两个泡水半个小时，洗净切成小块。

姜切丝备用。

鸡肉洗净，鸡腿和鸡翅肉放炖锅里，上面放上鱼胶和姜丝。

锅内加水炖5小时，炖好加盐调味即可。

隔水炖鱼胶

材料：鱼胶、适量冷开水（一般是十克鱼胶，一碗水的比例）。

做法：

将浸泡发大、变软的鱼胶放入炖盅内。

用文火隔水炖4小时左右，以少许盐调味（也可以不加）。

鱼胶红枣汤

材料：鱼胶15克、红枣（去核）4-5个、冰糖。