关于篮球培训的文献综述
关于篮球培训的文献综述
篮球是一项对体能和技术要求都很高的运动,因此,篮球培训领域的研究主要集中在如何提高运动员的体能和技术水平。以下是对篮球培训相关文献的综述:
篮球运动体能训练研究
多学科知识融合:研究篮球运动员的体能训练时,通常结合运动生理学、生物化学、运动解剖学、运动生物力学、运动营养学和运动医学等多学科的知识。
专项体能特征:篮球运动员的专项体能特征是进行科学体能训练的基础。
篮球运动规律:篮球运动的基本规律包括集体性、对抗性、转换性、动态性和统一性。
能量供应特征:篮球运动中无氧供能占主导地位,约为85%,有氧供能占15%。
青少年篮球技术训练
控制论应用:控制论被应用于篮球技术训练过程,以优化训练流程和效果。
篮球后备人才培养
培养体系发展:中国竞技篮球后备人才培养体系经历了孕育期、适应期、融合成熟期和改革重建期四个阶段。
存在问题:篮球学校在招生就业、生活管理方面做得较好,但在学训结合、训练时间和经费方面存在不足。
篮球训练基本原则
提高训练效果:研究人员通过多种研究方法,探讨能提升球员训练效果的基本原则和方法。
少儿篮球培训目的和问题
主要目的:少儿参加篮球培训主要是为了应对体育中考和提高身体素质。
研究方法