幼儿园食谱包菜做法
幼儿园食谱包菜做法
幼儿园食谱中,包菜是一种常见的蔬菜,适合制作多种美味的菜肴。以下是一些适合幼儿园的包菜食谱做法:
1. 包菜蛋饼
所需食材:包菜、鸡蛋、淀粉、水、盐、黑胡椒。
做法:
1. 将一勺淀粉和一勺清水搅拌均匀,倒入蛋液中,加入2g盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀并打散蛋液。
2. 包菜切细丝,加盐抓匀静置10分钟杀出水分,然后清洗几遍洗掉盐分,挤干水分备用。
3. 锅底抹油小火加热,包菜丝均匀铺至锅底,均匀倒入蛋液。
4. 全程小火加盖焖煎,煎至蛋液快凝固时关火,用余温继续焖煎至蛋液凝固,撒少许芝麻完成。
2. 肉末炒包菜
所需食材:包菜、肉末、葱姜蒜、调味料。
做法:
1. 包菜切好过水备用。
2. 锅中加少许油,烧热后放入葱姜蒜炒香,接着放肉末和调味料翻炒至没有水分。
3. 放入包菜炒至入味。
3. 包菜炒粉丝