三岁三文鱼做法

三文鱼粥

将粥煮到八分熟后放入三文鱼块。

继续煮熟后给宝宝食用。

3岁宝宝版香煎三文鱼

三文鱼块用盐、黑胡椒粉和柠檬片腌制。

黄油融化后放入三文鱼，小火煎至两面金黄，出锅前撒盐和黑胡椒粉。

香煎三文鱼配毛豆泥

三文鱼切条，用盐、黑胡椒和柠檬腌制。

毛豆煮熟后打泥，与黄油、芦笋一起煎至酥脆，最后铺在毛豆泥上。

蜜汁煎三文鱼

三文鱼腌制后，锅中加油煎至金黄，加入酱油、白酒、柠檬汁和蜂蜜的汁料，煮至汁液收浓。

柠香煎三文鱼

三文鱼切小块，用柠檬汁、蜂蜜、盐和胡椒粉腌制。