冷冻扇子骨怎么做好吃
腌制后蒸制
材料:冷冻扇子骨、盐、花椒、葱结、姜片、黄酒、色拉油。
步骤:
1. 锅烧热,放盐炒至70~80克,然后放入花椒炒出香味后关火。
2. 将扇子骨放在容器中,均匀涂抹热盐,最上面倒上白酒,用盖盖住并用重物压住。
3. 腌制一天后取出,洗净盐和花椒,放入大碗中,加葱结、姜片、黄酒和少许色拉油,放入蒸锅中水烧开后大火蒸20分钟即可。
煎炸后炒制
材料:冷冻扇子骨、青椒、红椒、洋葱、蒜末、姜末、葱花、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油。
步骤:
1. 扇子骨提前解冻并冲洗干净,沥干水分。
2. 蔬菜洗净切丝或切块,蒜末、姜末、葱花切好备用。
3. 扇子肉加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
4. 热锅凉油,先炒蒜末和姜末,然后加入蔬菜快速翻炒,盛出备用。
5. 再次热锅凉油,将腌制好的扇子肉煎至两面金黄,加入炒好的蔬菜,快速翻炒均匀,最后撒上葱花增香即可。
炸制后炒制
材料:扇子骨、青椒、红椒、洋葱、蒜、香菜、芝麻、辣椒粉、孜然粉、生抽、蚝油、鸡精、食用油。
步骤:
1. 扇子骨煎炸至金黄色,捞出沥干油分。
2. 锅中留底油,炒香蒜末和姜片,加入青红椒和洋葱翻炒,撒入辣椒粉,加入生抽、蚝油和鸡精调味。
3. 加入炸好的扇子骨,撒入孜然粉,快速翻炒,最后撒上香菜和芝麻,翻炒均匀即可。
炖煮
材料:扇子骨、冰糖、生姜、大葱、干辣椒、八角、香叶、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、清水。
步骤:
1. 扇子骨敲成小块,用盐水浸泡去血水,然后焯水去腥。
2. 热锅凉油,炒糖色,放入扇子骨翻炒,加入豆瓣酱和各种香料,翻炒均匀。
3. 加入生抽、老抽和蚝油,继续翻炒,然后倒入清水,小火慢炖1小时。
4. 最后加入食盐调味,大火收汁,撒上葱花提香即可。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。