大学体育教什么

大学体育课程的内容通常包括以下几个方面：

球类运动（篮球、足球、排球、乒乓球等）

田径运动（短跑、长跑、跳高、跳远等）

体操运动（竞技体操、艺术体操、健美操等）

武术运动

水上运动（游泳、龙舟等）

冰雪运动（速度滑冰、冰球等）

心肺功能训练

身体素质提升

体态调整

肌肉耐力训练

健康饮食指导

睡眠管理

心理调适

运动生理学

运动解剖学

运动营养学

团队运动的组织和协调

领导力的培养

瑜伽

舞蹈

健身操

竞技性更强的运动项目，如田径、游泳、跳水、体操、摔跤等

太极拳、八段锦等中国传统武术

交际舞、羽毛球、网球等

体育课程不仅教授学生体育技能，还强调体育保健知识和思想品德教育，旨在培养学生终生体育锻炼的习惯和意识