幼儿园班级午睡常规

幼儿园班级午睡常规

幼儿园班级午睡常规主要包括以下几个方面：

午睡时间

小班（3-4岁）：12:30-14:30

中班（4-5岁）：13:00-15:00

大班（5-6岁）：13:30-15:00

午睡准备

提前30分钟开始准备午睡环境，调节空调/暖气至合适温度。

帮助幼儿上厕所、喝水。

幼儿自行脱鞋，整理被窝。

午睡管理

老师巡视维持安静，给予需要帮助的幼儿适当支持。

控制室内光线，播放柔和音乐/白噪音。

如有幼儿在15分钟内未能入睡，可让其安静休息。

午睡后

15:30左右开始唤醒幼儿。

帮助幼儿收拾被褥，鼓励自理能力。

幼儿上厕所、喝水后开始户外活动。