蒿花的做法

花蒿(茼蒿)的做法有以下几种:

清炒茼蒿

所需食材:茼蒿茎、大蒜、盐、蚝油、白糖、香油。

做法步骤

茼蒿茎切段,大蒜切末。

锅中放油,油热后放入蒜末爆香。

放入茼蒿茎段,大火翻炒,加入盐、蚝油、白糖,翻炒均匀。

出锅前淋入香油即可。

凉拌茼蒿叶

所需食材:茼蒿叶、胡萝卜、大蒜、盐、生抽、米醋、白糖、鸡精、香油。

做法步骤

茼蒿叶洗净,胡萝卜切丝,大蒜切末。

锅中放水,放入少许食盐,水开后放入茼蒿叶和胡萝卜丝焯水,捞出控干水分。

将大蒜末、盐、生抽、白糖、米醋、鸡精、香油放入碗中,搅拌均匀,装盘即可。

茼蒿叶炒鸡蛋

所需食材:茼蒿叶、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、香油。

做法步骤

茼蒿叶洗净切碎,鸡蛋打入碗中,加入盐搅匀。

锅中放油,油热后放入葱花炒香,倒入蔬菜鸡蛋液翻炒。

炒至定型后,加入白糖、鸡精、香油,翻拌均匀,装盘即可。

蒜蓉茼蒿

所需食材:茼蒿、大蒜、高汤、盐、生抽、水淀粉。

做法步骤

茼蒿洗净沥干,大蒜切碎。

锅中烧开水,加入油和盐,将茼蒿焯水后捞出。

另起锅,倒油烧热,放入蒜蓉炸成金黄色,捞出。

锅中加入生抽、高汤、盐,大火煮沸,放入茼蒿,中火煨片刻后捞出装盘,撒上蒜茸。

将水淀粉放入汤汁中烧一会,淋在蒜上即可。

油泼茼蒿

所需食材:茼蒿、蒜末、酱油、香油。

做法步骤

茼蒿洗净摘取嫩部分,焯水后沥干。

盘中铺上蒜末,淋上酱油,热锅加香油烧热后淋在茼蒿上即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。