过年菠菜的什么好吃
过年时,菠菜可以通过多种方式制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的菠菜食谱:
清炒小清新
材料:菠菜、蒜末、红椒。
做法:菠菜洗净切段,干锅翻炒,加一小勺猪油提香,最后撒点蒜末和红椒点缀。肠胃敏感的姐妹记得焯水以去掉草酸。
营养素丸子
主料:菠菜、胡萝卜、香菇。
调料:淀粉、鸡蛋、玉米面、蚝油、五香粉等。
做法:所有蔬菜焯水切碎,炒个鸡蛋碎,配料混合搅拌搓成小丸子裹玉米面,蒸6分钟。
酱汁凉拌菜
材料:菠菜、木耳、鸡蛋。
酱汁:蒜末、葱花、豆瓣酱、黄豆酱等。
做法:菠菜焯水切碎,木耳切丝,鸡蛋炒碎,混合所有材料拌入酱汁中,是一道解腻的开胃菜。
菠菜鸡蛋汤
材料:新鲜菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、清水。
做法:菠菜洗净切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,锅中加清水烧开,放入菠菜焯水后,加入鸡蛋液,调味后即可出锅。