枸杞藤怎么做好吃
枸杞藤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
清炒枸杞藤
用料:枸杞藤500克,盐适量,糖一勺,食用油适量。
步骤:
1. 将采到的枸杞藤清洗干净。
2. 锅中油烧热,下枸杞藤翻炒。
3. 断生后,放入盐、糖(枸杞藤微苦),一点点味精提鲜,即可起锅。
枸杞藤炒蛋
用料:枸杞头250克,鸡蛋2个,盐5克,水100克。
步骤:
1. 枸杞头(枸杞藤的嫩芽部分)洗净,沥水,切两段。
2. 打两个鸡蛋,不用搅得太散,加入少量水搅拌。
3. 热锅,热油,将枸杞头倒入,翻炒至叶子软掉。
4. 加入温水煮,水煮开,缓缓倒入蛋液,并用筷子划开,加少许盐,蛋基本成型后关火即可。
番茄枸杞藤汤
用料:番茄3个,枸杞藤1小把,肉末适量,盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精、生抽、生粉各适量。
步骤:
1. 番茄洗净,切成小块。
2. 肉末加所有调味料拌匀至少10分钟。
3. 枸杞藤洗净,沥干水。
4. 坐锅热油,放番茄,炒至出红油。
5. 加水,水煮开后,保持大火,将肉末一个个下锅煮开。
6. 加盐,放枸杞藤,放少许鸡精出锅。
蒜泥枸杞藤
用料:枸杞藤200克,盐2克,糖5克,大蒜5瓣。
步骤:
1. 枸杞藤洗净,沥干水。
2. 大蒜切末。
3. 热锅,热油,放入大蒜末炒香。
4. 加入枸杞藤,翻炒至软熟。
5. 加入盐、糖调味,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。