清炖羊肉放玉米好吃吗

清炖羊肉中加入玉米是一个美味的选择,因为玉米的清香和甜味能够提升羊肉汤的口感,同时玉米中的营养成分也能与羊肉的营养相互补充。下面是具体的步骤和注意事项:

食材准备:

羊排或羊肉:适量

玉米:2-3根

姜:适量

葱:适量

料酒:适量

胡椒粉:适量

盐:适量

枸杞:适量

烹饪步骤:

1. 将羊排清洗干净,放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出沥干水分。

2. 玉米洗净后切成适当大小的段。

3. 姜切片,葱切段。

4. 砂锅中加入适量清水,放入焯好水的羊排、姜片、葱段、八角和料酒,大火烧开。

5. 大火烧开后转小火炖煮约40分钟,让羊肉初步熟透。

6. 加入玉米段,继续炖煮20分钟或直到玉米变软。

7. 最后加入枸杞、盐和胡椒粉调味,再炖5分钟入味。

8. 出锅前撇去多余的浮沫,即可盛出享用。

注意事项:

焯水时冷水下锅,这样能更好地去除羊肉的膻味。

炖羊肉时,水要一次性加足,中途不宜开盖加凉水,以保持汤的清澈和羊肉的鲜嫩。

盐和其他调味品最好在羊肉炖至七八成熟后加入,以保持羊肉的口感。

清炖羊肉搭配玉米,不仅味道鲜美,营养丰富,而且能够提供身体所需的多种氨基酸和微量元素,是一道适合冬季温补的家常菜肴