怎么炒肺好吃
炒肺好吃的关键在于食材的选择与处理以及调料的搭配。以下提供几种炒肺的方法:
食材准备与初步处理
选择新鲜的猪肺,颜色红润,无异味。
清洗猪肺时,可加入少量盐和醋反复搓洗,去除血水,再用清水冲洗干净。
将猪肺切成大小适中的块,放入冷水中,加入几片生姜和少量料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮2-3分钟,捞出用冷水冲洗干净,去除腥味。
炒制过程
热锅凉油,油温五成热时(约180℃),下入花椒粒,小火炸出香味后捞出(不喜欢花椒的朋友可以省略这一步)。
接着下入大蒜片、生姜丝和葱段,继续小火炒香。
将腌制好的猪肺片倒入锅中,大火快速翻炒,直到猪肺片变色且微微泛黄,这一步叫做“断生”,目的是让猪肺表面收紧,锁住肉汁,保持肉质的鲜嫩。
根据个人口味,可以适量调整辣椒的用量,加入切好的青红椒丝,继续翻炒,增加菜肴的色彩和辣味。
调味与出锅
在炒制过程中,加入适量的食盐、生抽、老抽、蚝油、少许的白糖、胡椒粉,大火翻炒均匀。
翻炒均匀后,倒入1瓶啤酒,盖上盖子开大火烧开之后转中小火煮15分钟,让猪肺充分吸收调料的味道。