豆乳火锅怎么吃
豆乳火锅的做法有多种,可以根据个人口味和喜好进行调整。以下是几种常见的豆乳火锅做法:
简易版豆乳火锅
用料:
豆浆 500克
清水 1碗
菌菇各种 300克
虾 10只
豆腐 150克
生菜 120克
红萝卜 50克
做法:
1. 虾味菇洗净切去根部。
2. 金针菇洗净切去根部。
3. 生菜洗净。
4. 老豆腐切成厚片。
5. 升降火锅内倒一碗水。
6. 火力开到最大,将水烧开。
7. 倒入豆浆。
8. 加入各种菜肴,煮熟即可食用。
万能火锅
用料:
大白菜 随意
卷心菜 随意
香菇 随意
大葱 稍许
金针菇 随意
胡萝卜 随意
肉 随意
豆乳火锅底料 随意
做法:
1. 将大白菜、卷心菜、香菇、大葱、胡萝卜等材料切好备用。
2. 打开味之素豆乳包装,锅里放入水,水沸腾之后放入味之素豆乳汤块,进行调味(一块一人份)。
3. 等待豆乳汤块完全融入水中,依次放入用料,食材煮熟即可食用。
低脂健康豆乳小火锅
用料:
黄豆 一量杯
娃娃菜 一颗
白玉菇 一把
海带结 六个
火锅丸子 适量
其他配菜 适量
鸡汁 一勺
做法:
1. 黄豆提前浸泡,各种蔬菜洗净切成合适大小,丸子解冻。
2. 黄豆放入九阳K1S豆浆机,选择湿豆,1000ml,开始打豆浆。
3. 很快就能看到白色的豆浆了,一杯自然飘香的豆浆做好了。
4. 根据自己喜欢把菜摆入小火锅中,丸子用竹签穿起来。
5. 全部放入小火锅中,倒上打好的豆浆,中小火煮十分钟。
6. 加入一勺鸡汁,香浓清新的豆乳小火锅就做好了。
丰富味豆乳火锅
用料:
鸡腿肉 适量
胡萝卜 适量
蔬菜 适量
木鱼花 适量
无糖豆奶和白味增/白豆腐乳或咸鸭蛋 适量
豆腐 适量
蘑菇 适量
其他喜欢的配菜 适量
做法:
1. 鸡腿肉鸡皮朝下放入锅中,煎至鸡皮焦黄,取出备用。
2. 胡萝卜切滚刀块,蔬菜切段,放入锅中翻炒。
3. 加入清水和木鱼花,水快要煮沸时捞出木鱼花。
4. 加入无糖豆奶和白味增/白豆腐乳或咸鸭蛋,汤底变得香浓。
5. 加入豆腐、蘑菇和剩下的配菜,煮开后再熬煮到豆浆冒大泡泡即可,根据口味加盐调味。
椰香豆乳火锅
用料:
肥牛 100克
鱼豆腐 50克
福袋 50克
鱼段 50克
秋葵 50克
芦笋 50克
藕片 50克
娃娃菜 50克
胡萝卜 50克
青菜 50克
鱼板 50克
花甲 50克
椰香豆乳火锅汤底调味料 1包
做法:
1. 2瓶550毫升水倒入锅中,煮沸。
2. 加入1包汤之鲜椰香豆乳火锅汤底调味料,搅拌均匀后煮沸。
3. 涮入食材,烫熟后即可食用。
这些做法各有特色,可以根据自己的口味和需求选择合适的做法,享受美味的豆乳火锅。