北海海参做法
北海海参有多种做法，以下提供几种常见的做法：
海参粥
材料：海参、粳米、葱花、香油等调味品。
做法：将适量的海参和粳米进行熬煮，根据个人口味可加入葱花和香油等调味品。
功效：适合经血亏损、体质虚弱的人群。
海参蒸蛋
材料：海参、鸡蛋、盐、葱花。
做法：将海参切碎后加入打散的鸡蛋液中，一同蒸制而成。
功效：海参的鲜美与鸡蛋的细腻口感相结合，既美味又营养，具有滋阴养血的效果。
海参瘦肉白果粥
材料：大米、泡发好的海参、白果、骨头汤、瘦肉、红辣椒少许。
做法：大米洗净泡两小时后沥干水分备用，白果去壳洗净备用，海参切段备用。水和汤烧沸后，倒入大米，大火烧开，转小火煮15分钟，加入白果和海参，后腿骨肉，中火煮15分钟，中间不断搅拌，调入盐，胡椒粉，香油，撒入红椒碎，出锅。
功效：祛痰、止咳。