剑兰菜怎样做法好吃的

剑兰菜可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的食谱和做法:

家常炒芥兰

主要食材:芥兰、五花肉、红辣椒、姜蒜。

做法

芥兰洗净,用食盐和小苏打浸泡后冲洗干净。

去掉老叶和外皮,将茎切成薄片,叶子切成小段。

茎部用白糖腌制10分钟去涩味。

热锅冷油,爆香姜蒜末和红辣椒,炒芥兰至熟,加入五花肉片翻炒,调味即可。

姜酒炒芥兰

做法

芥兰茎切成小段,焯水后过冷河控干。

姜剁成蓉,挤出姜汁,加入米酒、生抽、蚝油、盐、糖调成酱汁。

热锅热油,爆香姜蓉,倒入芥兰翻炒,倒入酱汁翻炒均匀,勾芡后即可出锅。

清炒剑兰

做法

剑兰洗净切片,备用。