这样的排骨好吃
排骨可以通过多种方法制作出美味的菜肴。以下是几种不同的排骨烹饪方法及其营养价值:
话梅排骨 食材
:肋排1000g、话梅50g、冰糖30g、生抽、老抽、蚝油、姜片、香叶、桂皮、八角。
制作步骤 排骨浸泡30分钟去除血水,焯水后洗净。 锅里加食用油,炒糖至枣红色,加入排骨翻炒上色。 加入开水、调味料,小火焖煮四分钟,大火收汁。 营养价值
糖醋排骨 食材
:排骨800g、料酒、老抽、生抽、陈醋、白糖、冰糖、姜片、葱段。
制作步骤 调料汁搅拌,排骨焯水后炒糖上色。 倒入糖醋汁,加热水,小火焖20分钟收汁。 营养价值
蒜香排骨 食材
:排骨500g、蒜泥、生抽、蚝油、料酒、老抽、淀粉、黑胡椒粉、蜂蜜。
制作步骤 排骨腌制,加入调料抓匀。 锅中加油,炒排骨至焦黄,加入蒜泥和其他调料翻炒。 营养价值
香芋蒸排骨 食材
:排骨、香芋、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、胡椒粉、生粉。
制作步骤 排骨腌制后与香芋一起蒸20分钟,撒上葱花。 营养价值
生炒排骨 食材
:排骨、食用油、姜、啤酒、生抽、老抽、食盐、鸡精、胡椒粉、大蒜、小米辣。
制作步骤 排骨炒至焦黄,加入调料和啤酒焖煮,最后加入蒜子和小米辣翻炒。 营养价值
红烧排骨 食材
:排骨、姜片、蒜末、生抽、老抽、蚝油、白糖、冰糖、干辣椒、卤料包。
制作步骤 排骨焯水去血水,炒至焦黄,加入调料和卤料包焖煮50分钟。 营养价值
四神药材炖排骨 食材
:排骨、四神药材包、姜片、食盐、葱花。
制作步骤 排骨与药材一同炖煮90分钟,调味后装盘。 营养价值
酸菜炖排骨 食材
:排骨、酸菜、葱姜蒜、干辣椒、冰糖。
制作步骤 排骨焯水后与酸菜一起炖煮40分钟,加入冰糖和胡椒粉调味。 营养价值
山楂炖排骨 食材
:排骨、山楂、红糖、啤酒、葱烧大排、红枣山药烧排骨、黑椒煎排骨。
制作步骤 排骨与山楂一同炖煮25分钟,收汁后装盘。 营养价值
葱烧大排 食材
:大排、料酒、盐、白胡椒、蛋液、淀粉。
制作步骤 大排腌制后煎至两面微黄,再翻炒入味。 营养价值
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些食谱能为您提供美味的排骨烹饪灵感。