煎炒用什么厨具
煎炒可以使用多种厨具,具体选择哪种取决于个人需求和偏好。以下是几种常见的煎炒厨具及其特点:
铁锅
特点:铁锅是最常见的煎炒锅具,适合高温爆炒,能够保持食物的原色和营养。铁锅还有一定的补铁效果,对贫血者有益。
使用建议:新买的铁锅需要先用盐水泡泡,再擦上色拉油使用。如果仍有异味,可以用姜块擦拭。
平底锅
特点:平底锅适合煎各种食材,具有不粘涂层,不需要放油也不会粘锅。它的锅体较浅,适合煎炒小型食材和海鲜。
使用建议:平底锅适合快速煎炒,但要注意温度控制,避免高温煎炸,以免损坏不粘涂层。
电煎锅
特点:电煎锅具有多功能性,可以煎、炸、炒、烙、蒸、闷、涮等。它通常采用电热元件,发热材料潜入铸铁炉盘,使热能得到充分利用。电煎锅还具备多重安全保护,使用安全。
使用建议:电煎锅适合各种烹饪需求,尤其是需要长时间煎炒的菜肴。它的表面有不粘涂层,但要注意避免干烧和高温油炸。
陶瓷锅和砂锅
特点:陶瓷锅和砂锅通常用于炖煮和蒸煮,不适合高温煎炒。陶瓷锅的表面含有铅,应避免盛装酸性食物。砂锅的瓷釉中也含有铅,新买的砂锅最好先用食醋水浸泡煮沸。