肥肉和什么炖好吃
肥肉可以搭配多种食材进行炖煮,不同的搭配能带来不同的口感和风味。以下是一些推荐的搭配及做法:
肥肉炖冬瓜
用料:冬瓜750克、五花肉250克、葱、姜、老抽、生抽、糖、青椒、红辣椒、大蒜、八角。
做法:
冬瓜去皮切块,五花肉切条,肥的炸出油。
锅中热油,放入肥肉炼出油,加入葱姜蒜和八角、红辣椒炒香。
加入其他肉和调味料翻炒,盖上锅盖焖两分钟。
加入冬瓜块,继续炖煮至冬瓜熟透。
肥肉炖白萝卜
用料:白萝卜200克、带皮肥肉250克、葱、姜、蒜、八角、胡椒粉、盐、料酒、醋。
做法:
肥肉切块,用盐酱油腌制后冲洗。
锅中加水,水开后焯肥肉,捞出备用。
锅中倒油,炒香八角和蒜片,倒入肥肉翻炒。
加清水,放料酒和胡椒粉,大火烧开后改中火炖熟肉。
加入白萝卜片,烧几分钟,放盐、少量醋,最后放葱花出锅。
肥肉炖白菜
用料:白菜帮350克、肥肉膘120克、红烧酱油、葱花、盐。
做法:
肥肉膘切条,白菜帮切条,姜葱切条,干辣椒洗净备用。
锅中倒油,下干辣椒煸香,捞出辣椒。
下入肥肉煸炒,加入葱姜继续煸炒。
调入红烧酱油、胡椒粉、料酒、蚝油,倒入白菜翻炒。
加热水,放煸香的干辣椒,少量盐,盖上锅盖大火炖十多分钟,收汁出锅。
肥肉炖酸菜
用料:酸菜、小米辣、猪肉、蚝油、生抽、盐。
做法:
猪肉切片,酸菜切碎备用。
热锅起油,葱姜蒜爆香后,加入猪肉煸炒出猪油,再加入酸菜和小米辣,加清水。
加入蚝油和盐等调味品,出锅前加葱花。
肥肉炖粉条
用料:冬瓜、猪肉、粉条、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐。
做法:
冬瓜去皮洗净,切成厚片,猪肉切成薄片,肥瘦分开。
热锅倒油,将肥肉倒入锅中,小火煸炒出多余的油脂,然后放入葱、姜、蒜爆香。
放入老抽、生抽,炒出酱香味,倒入冬瓜,大火炒软,加清水煮开。
粉条冲洗干净,浸泡在汤中,盖上锅盖,中小火炖8分钟左右,最后加盐和鸡精调味。
这些搭配不仅能够减少肥肉的油腻感,还能增添不同的风味,使炖菜更加美味可口。你可以根据个人口味选择合适的搭配,尝试不同的烹饪方法。