排骨汤三鲜火锅底料
制作排骨汤三鲜火锅底料,您可以参考以下步骤和食材:
食材准备
排骨 500克
鸡胸肉 200克
鸡蛋 4个
西兰花 100克
姜 30克
鸡内金 10克
平菇 100克
山药 100克
陈皮 10克
大葱 2根
薄荷 适量
食盐 适量
食用油 适量
制作步骤
将排骨洗净剁成3-4厘米的段,姜切成片,鸡胸肉切成小块,西兰花剪成小朵,山药去皮切成凌形,平菇清洗干净。
将排骨和姜片放入汤锅内,加适量水煮开,去浮沫后盖盖子小火炖30分钟。
去浮沫后加入鸡内金,盖盖子小火炖30分钟。
鸡软蛋清洗杂质备用。
在加了盐的沸水中焯一下西兰花,沥水备用。