孕期兔子做法

在孕期,兔肉可以制作多种美味的菜肴,不仅营养丰富,而且有助于孕妇和胎儿的健康。以下是几种适合孕妇食用的兔肉做法:

红辣酸甜兔条

原料:活兔1只(约重1500~2000克),芝麻或花生米50克,花生油,白糖,芝麻酱,辣椒面,姜片,酱油,大葱,花椒面,香醋,精盐,香油,味精各适量。

制法

1. 活兔宰杀,剥皮,除去内脏、脚爪,洗净;花生米炒熟,剁碎成细粒;葱、姜拍松。

2. 坐汤锅,放入汤汁、兔子、花椒、葱、姜、料酒、精盐烧开,去浮沫,煮约40分钟,捞出,晾凉,剁成4厘米长、1.5厘米宽的条,装盘。

3. 坐锅,放花生油烧热,倒入盛器中,然后将葱、蒜末、芝麻酱、辣椒面、花椒面、味精、酱油、香醋、白糖、香油调匀,倒入热油中拌匀。

4. 兔条先拌入花生细粒,再淋上对好的调味汁,装盘即可。

特点:红辣酸甜,芳香扑鼻。

五香炖兔肉

原料:兔肉2斤,马蹄1斤,大蒜2棵,南乳2块,柱候酱2汤匙,生抽2汤匙,白糖1汤匙,料酒1汤匙,五香粉1汤匙,生姜一大块。

制法

1. 兔肉2斤,洗干净后斩件,沥干水分。