西点热量

西点的热量因种类和制作方法的不同而有所差异。一般来说，每100克蛋糕的热量约在 300-400大卡之间。具体到不同类型的蛋糕，水果蛋糕的热量相对较低，约在250-350大卡之间，而奶油蛋糕和巧克力蛋糕的热量较高，通常在350-400大卡之间。此外，一些高糖、高脂的蛋糕，如添加了大量奶油、黄油、可可粉的蛋糕，其热量可能会更高，达到500大卡以上。

因此，在食用西点时，应注意其热量含量，适量食用，以免摄入过多热量导致肥胖和相关健康问题。