达摩的做法

达摩相关的做法包括以下几种：

可以通过制作、点赞、查看和分享达摩获得福愿，并在绘制达摩、寄托祝福后赠送给他人。

制作达摩需要准备供品如鲜花、水果、茶水、香烛等，并设置供桌。点燃香烛后向达摩祈愿，并念诵其名号或相关经文以表达尊敬。

-达摩内功是一种床上练习的功夫，包括调理气血循环和旺盛代谢作用。具体练习方法如调气式、伸筋拔骨式等，通过呼吸与动作的配合来锻炼。

《易筋经》是达摩秘功的基础功法之一，特点在于刚柔相济、动静相兼，通过特定的呼吸和动作练习来增强力量和内力。

达摩相关的手工艺包括制作达摩雕像或挂画等。例如，达摩单籽教程详细描述了如何雕刻一个达摩形象，包括尺寸测量、磨平、刻画脸部特征等步骤。

可以通过制作开运烧，将达摩元素融入其中，赋予吉祥的涵义，作为礼物送给他人。

这些做法涵盖了供奉、练习、制作手工艺品以及主题创作等多个方面，体现了达摩文化在不同领域的应用和延伸。