喝自量的青红酒有害吗
喝自量的青红酒 适量饮用无害，但过量饮用有害。以下是具体的分析：
适量饮用的好处
活血驱寒：适量饮用青红酒可以促进血液循环，驱散体内寒气，对身体有一定的保健作用。
提高免疫力：适量饮用可以增强身体的免疫力，预防疾病。
过量饮用的坏处
伤肝伤身：过量饮用青红酒会对肝脏造成损害，影响身体健康。
影响免疫机能：葡萄酒中的酒精会破坏人体的免疫机能，增加患癌的风险。
隐藏有害物质：自酿葡萄酒可能含有超标的杂质和菌群，长期饮用可能对身体造成不良影响，甚至可能含有黄曲霉素等有害物质。
建议
控制饮用量：尽量控制每天饮用青红酒的量，避免过量饮用。
选择优质原料：选择优质的糯米、红曲等原料，确保发酵过程正常，减少有害物质的产生。
注意储存条件：自酿葡萄酒应储存在阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温，防止霉菌滋生和有害物质产生。
总之，适量饮用自酿青红酒可以带来一些健康益处，但过量饮用则会对身体造成损害。为了确保健康，建议控制饮用量并注意储存条件。