蒜泥鸡蛋生菜做法
蒜泥鸡蛋生菜的做法如下:
准备食材
生菜一颗
鸡蛋两个
大蒜三到四瓣
盐少许
胡椒粉少许
生抽适量
食用油适量
处理生菜
将生菜掰开后洗净,沥干水分,再撕成小片备用。
炒鸡蛋
热锅倒入适量油,油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子或铲子快速搅散,炒至鸡蛋成块、表面金黄后盛出备用。
煸炒蒜末
在同一个锅中,加入少许油,油热后转中小火,加入拍碎的蒜末煸炒,炒至蒜末变金黄、蒜香浓郁。
炒生菜
把撕好的生菜倒入锅中,大火快速翻炒,让生菜和蒜末充分混合,炒至生菜断生。
混合鸡蛋
将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与生菜一起翻炒均匀,根据个人口味加入少许盐、胡椒粉和适量生抽,继续翻炒几下,让调料均匀裹在生菜和鸡蛋上。