蒜泥鸡蛋生菜做法

蒜泥鸡蛋生菜的做法如下:

准备食材

生菜一颗

鸡蛋两个

大蒜三到四瓣

盐少许

胡椒粉少许

生抽适量

食用油适量

处理生菜

将生菜掰开后洗净,沥干水分,再撕成小片备用。

炒鸡蛋

热锅倒入适量油,油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子或铲子快速搅散,炒至鸡蛋成块、表面金黄后盛出备用。

煸炒蒜末

在同一个锅中,加入少许油,油热后转中小火,加入拍碎的蒜末煸炒,炒至蒜末变金黄、蒜香浓郁。

炒生菜

把撕好的生菜倒入锅中,大火快速翻炒,让生菜和蒜末充分混合,炒至生菜断生。

混合鸡蛋

将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与生菜一起翻炒均匀,根据个人口味加入少许盐、胡椒粉和适量生抽,继续翻炒几下,让调料均匀裹在生菜和鸡蛋上。

出锅装盘