棉鮸鱼做法
棉鱼(通常指木棉鱼)的家常做法有多种,以下提供几种常见的烹饪方法:
1. 香煎木棉鱼
用料:
木棉鱼
油
姜
料酒
普宁豆酱
做法:
1. 大眼鸡洗净去除内脏。
2. 热锅倒油,放入姜片爆香。
3. 放入大眼鸡小火慢煎。
4. 倒入一点料酒去腥,盖上锅盖,焖煎十分钟左右。
5. 出锅装盘倒入普宁豆酱。
6. 成品,特别鲜香。
2. 酱油煮木棉鱼
用料:
木棉鱼
酱油
糖
水
姜
蒜
葱
做法:
1. 将木棉鱼去内脏洗净。
2. 锅内加油加点肥猪肉把油炒出来,加姜、葱、蒜、麻椒抄出香味,再加酱油和水爆锅。
3. 放入木棉鱼,加料酒、醋、盐,水加到超过鱼身,茄子洗净用手掰成块放入锅内炖20-30分钟加鸡精调味。
3. 蒸木棉鱼
用料:
木棉鱼
柠檬
鲜莳萝
粗盐
做法:
1. 用腌料(柠檬汁、鲜莳萝、粗盐)把木棉鱼两面都腌制均匀。
2. 把鱼煎好上碟备用。
3. 做酱汁,日本酱油1汤匙、糖1茶匙半,在锅里放一些水,倒入酱油和糖烧滚,待糖融化后即可。
4. 用烧烤的扫子在鱼上扫上酱汁即可。
4. 家常红烧木棉鱼
用料:
木棉鱼
油
姜
葱
蒜
生抽
料酒
盐
糖
水
做法:
1. 鱼洗干净后在鱼身两面横切几刀,再用盐、胡椒粉、麻油腌20分钟。
2. 烧热油锅把鱼两面煎金黄。
3. 用热油把配料(如姜、蒜、葱)爆香。
4. 配料爆香后加上老干妈、郫县豆瓣酱一同焗炒。
5. 加入上汤,把鱼回锅,并加入酱油、糖、鸡精、香醋调味。
6. 鱼吸收汤汁后,用生粉水勾小芡即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。例如,香煎木棉鱼保留了鱼的鲜味,而红烧木棉鱼则更加浓郁。