扁豆炒面条的做法
扁豆炒面条的做法如下:
准备材料
扁豆300克
猪肉200克
面条三人份
葱、姜、蒜各适量
植物油、酱油、盐、鸡精
扁豆处理
扁豆择洗干净,装盘,盖上耐热塑料膜,用牙鉴扎几个眼,放入微波炉中高火叮五分钟。
猪肉处理
肥肉去皮切片,瘦肉切丝,用少许盐、黑胡椒碎、少许淀粉进行码味腌制。
面条处理
提前一天买的湿面,放冰箱冷冻。煮的时候可以凉水入锅,开锅沸腾一分钟就可以了。煮好的面条要用干净过滤水冲凉,沥干。
炒制过程
坐锅烧热注油,先下肥肉煸炒,再入瘦肉炒至变白色。
入扁豆翻炒,这时的扁豆已经成熟。加酱油、盐,入葱姜翻炒均匀使扁豆入味,小火焖一二分钟,注意不加水。