鹿肉粥做法

鹿肉粥的做法如下：

用料

鹿肉：50克

粳米：适量

精盐：适量

葱花：适量

制作步骤

将鹿肉洗净切成小块。

与淘洗干净的粳米一同放入锅内。

加水1000毫升，用大火煮沸后改用小火熬煮成稀粥。

加入精盐和葱花调味即成。

用法

早晚食用，每日服1剂，分数次食用。

功效

补肾填精，强筋壮骨。

适用于遗精、勃起功能障碍、肾虚腰痛等。

小贴士

鹿肉肉质细嫩，含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

通过以上步骤和技巧，你可以轻松制作出美味的鹿肉粥，并享受到其丰富的营养和保健功效。