白菜煮粥辅食做法

白菜煮粥的辅食做法有多种，以下是几种不同的做法：

做法一：

准备食材

豌豆10克

猪里脊30克

大白菜50克

粥米40克

步骤

将粥米洗净，倒入奶锅中，加1000ml清水，大火滚煮20分钟后备用。

另起一锅烧水，水开后放入豌豆、大白菜焯水2分钟，然后捞出备用。

大白菜菜梗斜切，菜叶切丝；豌豆去皮切小丁；猪里脊和姜片放入冷水锅中，水开后再煮5分钟，然后剁碎。

将猪里脊碎、大白菜菜梗丁、豌豆丁倒入粥锅中，煮10分钟，再倒入大白菜菜叶丝，煮5分钟。

最后，煮好的清香白菜粥完成。

做法二：

准备食材

大白菜150克

粳米100克

姜1克

味精1克

盐适量

猪油少量

步骤

大白菜洗净切成丝，姜洗净切成丝备用。

粳米用清水洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。

锅烧热后倒入猪油，下白菜、姜丝煸炒，炒好起锅盛入碗内。

锅中加1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸，改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐、味精拌匀。

将粥再略煮片刻即成。

做法三：

准备食材

白菜100克

粳米100克

盐适量

步骤

用粳米加水煮粥。

加入洗净切碎的白菜同煮。

放入适量的精盐，即可食用。

做法四：

准备食材

大白菜若干片

米适量

盐适量

步骤

米洗干净放锅里，白菜切条。

白菜直接放锅里，盖上盖子大火烧开。

米饭煮开后，小火闷煮20-30分钟。

关火后给点儿盐，不要太多，有点儿味就可以。

做法五：

准备食材

小白菜50克

玉米面50克

步骤

小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出切成末。

用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。

将混合好的粥放进搅拌机，打成糊状，盛出后待温热即可食用。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和宝宝的喜好选择合适的做法。