鸡胸肉黄瓜做法
1. 凉拌鸡胸肉黄瓜
食材:
鸡胸肉 200克
黄瓜 1根
大蒜 2瓣
生姜 几片
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
食用油 适量
盐 适量
胡椒粉 少许
水淀粉 少许
步骤:
1. 鸡胸肉洗净,切成薄片或小块,用料酒、少许盐和胡椒粉抓匀,再加水淀粉抓匀,腌制10到15分钟。
2. 黄瓜洗净,切成片或滚刀块。
3. 大蒜剁成蒜末,生姜切几片。
4. 锅里倒点油,油热后放入姜片和蒜末炒出香味,然后倒入腌制好的鸡胸肉,中火快速翻炒至变色,八成熟时盛出备用。
5. 锅里再加少许油,放入黄瓜快速翻炒至翠绿,炒好后盛出备用。
6. 把炒好的鸡胸肉和黄瓜倒回锅里,加入生抽和蚝油,翻炒均匀即可。
2. 蒜香鸡胸肉拌黄瓜
食材:
鸡胸肉 150克