锡纸鲶鱼的做法

锡纸鲶鱼是一种受欢迎的烹饪方法,可以锁住鱼的原味和水分,使其外皮酥脆,内部鲜嫩。以下是锡纸鲶鱼的做法:

材料

鲶鱼一条(约600-800g)

姜末适量

葱末适量

蒜末适量

淀粉适量

盐适量

白胡椒粉适量

料酒适量

蚝油适量

番茄酱或番茄沙司适量

白糖适量

辣椒粉适量(可选)

孜然粉适量(可选)

黑胡椒粉适量(可选)

锡纸

做法

清理鱼:

将鲶鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,并在鱼身两侧各轻划几刀。

腌制:

在鱼身上抹上盐和白胡椒粉,淋上料酒,腌制约30分钟。

拍粉:

在鱼身两侧轻拍一层干淀粉。

准备锡纸:

在烤盘上铺上一层锡纸,并在锡纸上抹上一层油。

烤鱼:

将腌制好的鱼放在锡纸上,鱼身再涂上一层油。

预热烤箱:

将烤箱预热至170度,将鱼放入烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。

调味汁:

将姜末、蚝油、番茄沙司、糖和料酒调成调味汁。

包裹锡纸:

取出烤好的鱼,将其连同原本的锡纸一起放在新的对折锡纸上,将调味汁倒入,并小心地将锡纸包裹严实。

二次烘烤:

将包裹好的鱼重新放入烤箱,以160度烘烤约20分钟,然后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温。

上桌:

将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜增香。

小贴士

根据烤箱的实际情况调整烤制的时间和温度。

锡纸可以帮助在烘烤过程中保持鱼的湿润和滋味,防止粘连和焦糊。

可以根据个人口味添加辣椒粉、孜然粉等香料。

请享受烹饪的过程,并根据自己的喜好调整调料和烘烤时间