焖煲做法

焖煲做法如下:

准备食材

红薯、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块放一起;

青红椒洗净去籽,切成小块,西芹洗净切成段,放一起;

蒜瓣洗净去皮,和姜片放一起;

鸡翅洗干净,在鸡翅上划几刀,用腌鸡翅料腌制,抓匀,至少腌15分钟。

制作过程

锅内放一块黄油,开火让其融化。放入姜片和蒜瓣,爆香;

放入胡萝卜、红薯和土豆,加少许盐,煸炒一下,这一步可以让蔬菜出水;

转成小火,加盖,焖煮5分钟;

开盖,码上腌好的鸡翅,鸡翅的腌料也一并倒入,再把调好的腌料均匀的铺在鸡翅上面,然后倒小半碗水;

盖好锅盖,大火煮开立刻转小火,焖煮20分钟;

开盖,倒入青红椒和西芹,大火拌炒一下即可。

调料

甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、五香粉、盐。