蔬菜酵素的做法

蔬菜酵素的制作方法如下:

材料准备

蔬菜:可以选择多种蔬菜,如洋葱、生姜、大蒜、韭菜、青葱等,但辛辣蔬菜如辣椒等不宜使用。

红糖:一斤。

水:十斤。

容器:建议使用食用塑料大桶,容量根据桶的大小按比例去制作发酵,例如100斤塑料桶可以发酵7斤红糖、21斤蔬菜和70斤水,或者8斤红糖、24斤蔬菜和80斤水。

制作步骤

将蔬菜清洗干净,切成适当大小。

将红糖和水混合,搅拌均匀。

将切好的蔬菜放入容器中,加入红糖水,确保蔬菜完全浸泡。

用塑料勺或木勺搅拌,每天搅拌一次,从上到下顺时针方向,避免使用金属首饰或戒指,以免产生化学反应。

搅拌后,蔬菜表面会出现一层白色菌层,这是正常现象,说明发酵过程正常进行。

发酵三个月后,蔬菜酵素的味道会变酸,此时可以根据个人口味使用。

注意事项