西兰花胡萝卜饼做法
西兰花胡萝卜饼的做法如下:
准备食材
西兰花1颗
胡萝卜1根
鸡蛋2个
面粉适量
盐适量
胡椒粉适量
食用油适量
处理食材
西兰花切成小朵,胡萝卜切成丝或小块。
将西兰花和胡萝卜分别焯水,捞出后沥干水分。
如果使用料理机,可以将西兰花和胡萝卜打碎成末;如果没有,则用刀剁碎。
搅拌面糊
在一个大碗中,打入两个鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
逐渐加入面粉,边加边搅拌,直到面糊呈粘稠状,类似于老酸奶的状态。
煎制饼子
电饼铛内刷上一层油,将调好的菜糊倒入,摊平。
盖上盖子,小火慢煎三分钟,然后翻面,再煎三分钟,直到两面金黄。
出锅装盘
煎好的饼子出锅,可以撒上一些葱花或熟芝麻提香。
这样,一道美味的西兰花胡萝卜饼就做好了,既营养又美味,适合早餐或晚餐食用。