猫鸡心做法
方法一:煮鸡心
用料 :鸡心1000克、胡萝卜1根。步骤
凉水放鸡心,煮出脏东西,放入凉水中,多清洗几遍,挤出来里面的血水。
再放入矿泉水,放入胡萝卜块,煮20分钟。
分装冷冻在冰箱里。
需要时,将鸡心1个、1/4胡萝卜块、鸡肝1/4个,约30克,切成细丁即可。
方法二:鸡肉蔬菜泥
用料:
鸡心、鸡肝、鸡胸肉各适量,胡萝卜、南瓜等蔬菜适量。
步骤
将鸡肝、鸡心、鸡胸肉一起下锅煮开,如果有芹菜可以一起放进去,菠菜等快煮好的时候再放。
胡萝卜和南瓜可以煮米饭的时候蒸一下,煮开的话比较废火。
鸡肉比较容易煮熟,一般煮10-15分钟就关火。
把鸡心和蔬菜挑出来放一起,用搅拌机打成泥,鸡胸肉单独撕开成小条,鸡肝晾凉后用手掰碎。