小米米糊做法婴儿
为婴儿制作小米糊时,应选择易消化且营养丰富的食材。以下是一些适合婴儿食用的小米糊做法:
基础小米糊
用料:小米、水。
做法:
将小米洗净后,用冷水浸泡1小时。
泡好的小米放入辅食机中打成细腻的小米浆。
将小米浆倒入锅中,大火煮沸后转小火熬煮至粘稠即可。
添加其他食材的小米糊
红薯山药红枣米糊:
用料:红薯50克、山药30克、红枣3颗、小米35克。
做法:
所有食材放入破壁机,加入300-500ml水,搅打成细腻的糊状即可。
紫薯小米糊:
用料:小米50克、紫薯50克、清水500毫升。
做法:
小米浸泡1小时后,与紫薯一同放入搅拌机,加入适量小米汤,搅打成细腻糊状,过滤后食用。
南瓜红枣米糊: