秋季菜谱家常菜做法

秋天是一个收获的季节,很多蔬菜和水果都非常新鲜,适合制作各种美味的家常菜。以下是几道适合秋季的家常菜谱推荐:

胡萝卜番茄土豆炖牛腩

材料:牛腩500克、胡萝卜2根、番茄2个、土豆2个、洋葱1个、姜片、大蒜、生抽、老抽、料酒、盐、食用油、清水、黑胡椒粉、香叶。

做法

1. 牛腩切块,胡萝卜、土豆去皮切滚刀块,番茄切小块,洋葱切丝,姜片和大蒜拍散备用。

2. 牛腩冷水下锅,加姜片焯水,撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净,沥干备用。

3. 锅中加油,放入洋葱炒至透明,加入蒜和姜片炒香。

4. 将牛腩倒入锅中翻炒,加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒上色。

5. 放入胡萝卜、土豆、番茄,翻炒均匀。

6. 倒入足够的水,没过食材,加入香叶、盐、黑胡椒粉。煮沸后转小火炖煮1小时,直到牛腩酥软。

7. 大火收汁,调整盐的用量,待汤汁浓稠即可出锅。

酸菜炖五花肉

材料:五花肉500克、酸菜300克、姜片、大葱段、蒜瓣、干辣椒、生抽、料酒、盐、食用油、水。

做法

1. 五花肉切块,酸菜冲洗后切段,姜片、大葱段、蒜瓣拍散备用。

2. 五花肉冷水下锅焯水,撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。

3. 锅中加油,放入五花肉煸炒至金黄出油。

4. 加入酸菜翻炒,倒入料酒、生抽、盐调味。

5. 加入姜片、大葱段、蒜瓣、干辣椒,继续翻炒。

6. 倒入足够的水,大火烧开后转小火慢炖40分钟,直到酸菜和五花肉熟透。

红烧排骨

材料:排骨500克、冰糖、料酒、生抽、老抽、姜片、热水。

做法

1. 排骨焯水去腥,用冰糖炒糖色,将排骨翻炒至上色。

2. 加入料酒、生抽、老抽、姜片和热水,小火炖煮40分钟,最后开大火收汁。

土豆烧牛腩

材料:牛腩500克、土豆2个、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、热水。

做法

1. 牛腩焯水后,用八角、桂皮、香叶爆香,再加入牛腩翻炒。

2. 倒入生抽、老抽、料酒,加入足量热水炖煮1小时。

3. 放入土豆块,继续炖20分钟,最后撒点葱花提香。

剁椒蒸鱼头

材料:鱼头1个、剁椒酱、姜丝、蒜末、葱花、盐。

做法

1. 鱼头洗净抹盐,剁椒酱铺满鱼头表面,撒上姜丝、蒜末和少许葱花。

2. 上锅蒸8-10分钟,出锅后淋热油提香。

蒸菜系列

山药蒸排骨:

排骨500克、山药200克、姜、料酒、盐、食用油。

清蒸鳕鱼:鳕鱼1条、姜、大葱、盐、食用油。

时蔬蒸鸡腿:鸡腿2个、青菜200克、姜、料酒、盐、食用油。

汤类

鸡蛋豆腐鲫鱼汤:

鲫鱼1条、鸡蛋2个、豆腐1块、姜片、料酒、盐。

菠菜猪肝瘦肉汤:猪肝100克、菠菜200克、瘦肉100克、姜片、盐。

这些菜谱不仅美味可口,而且营养丰富,适合秋季食用。希望这些建议能帮助你在秋天制作出美味的家常菜。