羊排手抓饭做法砂锅

材料准备

羊排

胡萝卜

洋葱

大米

孜然粉

盐

酱油

姜

花椒

干山楂片

做法步骤

胡萝卜洗净去皮，切成较粗的丝；洋葱切丝，花椒和干山楂片放入一次性调料包中待用。

大米洗净，用清水浸泡30分钟。

羊排洗净切成小块，锅中加适量凉水放入羊排和姜片，大火烧开后将浮沫撇干净，调入酱油、盐、孜然粉，放入花椒和山楂料包，盖上锅盖转中小火煮15-20分钟。待羊肉煮至用筷子可以顺利戳出小洞即可关火。

炒锅倒油烧热后，放入洋葱煸炒变色后，加入胡萝卜翻炒约2分钟盛出。

先将羊肉放入电饭锅，然后放入炒好的洋葱和胡萝卜，再将泡好的大米沥干平铺在最上层。将煮羊排的汤倒入电饭锅，汤以刚好没过所有材料为宜。盖上锅盖，执行正常的煮饭程序，饭煮熟后用勺子将饭搅拌均匀即可盛出装盘品尝。

提示和建议

前面煎羊排时候可以少放点油，尤其是羊排比较的肥的，它本身自带油脂。