粉葛粒做法
葛粉粒的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 葛粉圆子
所需材料:
葛粉:200克
淡水:适量
冰糖:适量
枸杞:适量
食用油:适量
步骤:
1. 将葛粉加入碗中,逐渐加入适量的淡水,同时搅拌均匀,直至葛粉变得湿润且没有颗粒感。
2. 用保鲜膜盖住碗,并静置15分钟,待葛粉充分吸收水分。
3. 将葛粉团分成适量大小的小圆子,并用手轻轻搓成圆形。
4. 将一盆水煮沸,将葛粉圆子放入水中,煮至圆子浮起即可。
5. 捞起圆子放入凉开水中漂凉。
6. 另外准备一锅水,放入适量的冰糖和枸杞,煮沸。
7. 将漂凉的圆子放入糖水中,继续煮约5分钟,直至圆子表面有些透明,呈现出晶莹的状态。
8. 捞出圆子,放入凉水中冲洗一下,沥干水分备用。
9. 取一平底锅,加入适量的食用油,烧热后,将圆子放入锅中煎至两面微黄即可。
10. 将煎好的葛粉圆子装碗,淋上少许糖水,即可食用。
2. 简单葛粉糊
所需材料:
葛粉:2勺
凉水:少许
开水:一小碗
红枣:一颗
黑芝麻:少许
白糖/红糖:适量
步骤:
1. 将葛粉放在小碗里用少量凉水融化,融化后搅拌均匀成液体。
2. 锅里将一小碗水烧开,倒入葛粉溶液,朝一个方向搅拌,成透明状即可出锅。
3. 最后洒上红枣碎,黑芝麻,糖!完美!
3. 自制葛粉
步骤:
1. 清洗块根:挑选表面光滑、无腐烂的葛根用水洗去泥沙等杂质,无需去除表皮。
2. 粉碎磨浆:将洗净的葛根块送入碎解机中粉碎,必须加水,葛根与水的比例为1:3。
3. 浆渣分离:选一个干净的宽盆,再将宽幅塑料布铺垫,再用90-100目的筛子置于盆内,在筛内铺上纱布,把浆末盛于纱布上,注入清水,充分搅动,使淀粉随水漏出,反复加水,直到淀粉与粉渣分离干净。
4. 沉淀:将淀粉浆沉淀48小时,舀干淀粉上面的水,取出淀粉块。
5. 干燥:将淀粉块晒干即可。
4. 葛粉清胃火
所需材料:
葛粉:50克
冰糖:15克
步骤:
1. 葛粉1至2匙羹,放置碗内,下少许冻开水开匀,加冰糖,再将热开水冲入碗内,即成糊状,待温凉时食用。
5. 葛粉葛冻
步骤:
1. 将葛粉25克(满满3勺子)倒入容器中,先用少量温水搅拌稀释(温水为葛粉的一半),然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml不要太多,使劲不停的迅速搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品可当营养早餐。(葡萄干,花生米,山楂片,黑芝麻,枸杞子)不会冲的也可以直接加热成半透明糊糊。
2. 自制葛冻:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,妙不可言。
3. 取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅炖鸡或猪蹄食用,或与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。
4. 葛粉在炒菜时当勾芡用,使菜肴鲜嫩可口。
5. 取葛粉(约10克),用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟,喝酒等易上火人群。爱上火牙疼的人多吃几次牙疼就消了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。