水果捞做法无糖

无糖水果捞的做法如下：

用料

无糖自制酸奶 100g

坚果 10g

红心火龙果 100g

葡萄 80g

香蕉 半根

步骤

将水果切块，坚果杂碎。

将切好的水果和坚果与无糖酸奶拌在一起即可。

烹饪技巧

如果喜欢甜，可以在牛奶里加入糖，然后小火加热至糖融化，但本做法中不需要添加糖。

做好的酸奶放冰箱冷藏几个小时，口感更好。

热量

这一碗水果捞的热量为277大卡。

通过以上步骤，你就可以制作出一份健康美味的无糖水果捞了。