脱脂大黄鱼的家常做法
脱脂大黄鱼的家常做法有以下几种:
清蒸脱脂大黄鱼
材料:脱脂大黄鱼1条、油2汤匙、盐1茶匙、白酒1茶匙、小葱少许、黄酒1汤匙、生姜10克、青椒丝少许、蒸鱼豉油2汤匙。
做法:
1. 把脱脂大黄鱼洗净后沥干水分,备好小葱段,生姜片,生姜丝,青椒丝,白酒,黄酒和蒸鱼豉油。
2. 先用刀把鱼两面都斜切几刀,在把白酒均匀的抹在鱼身上后再把盐均匀的抹上,静置15分钟。
3. 之后,鱼盘里先加入一半的葱和姜,把鱼加入上面把余下的葱姜加上,再加入黄酒。
4. 蒸锅水开后,上锅加盖蒸12分钟;中途蒸到八分钟的时候,把蒸出的水倒掉,再盖上蒸。
5. 时间到后,再把青椒丝和姜丝加上,倒入蒸鱼豉油。
6. 勺子里加入油,烧制沸腾,立即淋在青椒丝,姜丝上面,激出香味。
7. 最后上桌即可食用。
红烧脱脂大黄鱼
材料:脱脂黄鱼1条、小米辣4根、美人椒1根、京葱1段、姜1块、蒜子4瓣、香葱1颗、精盐适量、味精适量、鸡精适量、白糖适量、胡椒粉适量、料酒适量、黄豆酱适量、酱油适量、辣妹子酱适量。