草鱼粉条家常做法
草鱼炖粉条的家常做法如下:
食材准备:
草鱼 1条(约1.5kg)
粉条 适量
生姜 3片
大葱 2根
蒜瓣 4-5个
青椒 2个
白菜 半颗
豆芽 200g
料酒 2勺
生抽 1勺
老抽 半勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
香油 几滴
操作步骤:
草鱼处理
去掉鱼肚子上面黑色的筋膜,切小块放水里淘洗干净。
切成2-3厘米厚的鱼块,用料酒、少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
配菜准备
大葱斜切段,姜蒜切片,青椒切块,白菜切大片,豆芽洗净,粉条提前泡发。
煎鱼
锅提前烧热,倒入一勺植物油,放入姜片爆香。
将鱼块放入锅中,鱼皮部分贴着锅面,煎至金黄后放入两勺剁椒、2粒八角、适量大蒜,用锅中的余油将其爆香。
炖煮
倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒和大量的开水,开水要没过鱼肉。
先大火煮2到3分钟,再转小火将鱼肉慢炖20分钟。
鱼块炖好后,将豆腐切块、青红椒焯水,和粉条一起放入锅中,小火继续慢炖10分钟后就可以出锅了。
调味
最后加盐、白胡椒粉,淋几滴香油提香。
小贴士:
选鱼很重要,最好选活鱼,肉质鲜嫩。草鱼、鲤鱼都可以,关键是新鲜,最好选1.5kg左右的,太小口感不够好。
火候掌控:煎鱼要中小火,避免破皮;炖煮时火不要太大,慢炖更入味。
调味技巧:盐分要适中,鱼的鲜味才能突出。最后加青椒,保持爽脆口感。香油点睛之笔,但别太多。
成品展示:
满满一锅炖鱼出锅后,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,配上软糯的粉条,清脆的豆芽,简直就是绝绝子!
最后温馨提示:趁热吃最香,别等凉了!建议配上一碗热腾腾的米饭,简直不要太幸福~
希望这个做法能帮助你做出美味的草鱼炖粉条!