湿陈皮做法
湿陈皮的制作方法如下：
选材
选择新鲜、无病虫害的橘子皮，最好选用广陈皮，药效更佳。
清洗
将橘子皮用清水轻轻洗净灰尘。
可以用盐水浸泡20分钟，再反复清洗后晾干，以去除表面的农药残留和杂质。
晒干
将清洗干净的橘子皮放置在通风良好的地方晒干，一般需要晒干3天以上，直到橘子皮完全干燥。
蒸制
将晒干的橘子皮放入蒸锅中，蒸10分钟左右，让蒸汽把橘皮蒸透。
反复蒸晒3次，这样可以使陈皮的香味更加浓郁。
储存
蒸晒完成后，将陈皮放入玻璃罐中密封保存，避免受潮和阳光直射。
陈皮可以保存一年以上，时间越长，药效越佳。
不同体质的湿陈皮做法