婴儿鸡蛋黄的做法

婴儿鸡蛋黄的做法有多种,以下是一些适合不同月龄婴儿的食谱:

煮蛋黄

将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。也可以将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。

蛋黄羹

将熟蛋黄放入碗内研碎,注意蛋黄要研碎、研匀,不能有小疙瘩。加入肉汤研磨至均匀光滑为止。将研磨好的蛋黄放入火锅内,加入精盐,边煮边搅拌,混合均匀。

蛋黄粥

将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。此粥粘稠,有浓醇的米香味,富含婴儿发育所必需的铁质,适宜6个月婴儿食用。

凉拌蛋黄

将鸡蛋打入碗中,用勺子打成蛋花,然后用温水冲洗干净,就可以给宝宝食用了。

蒸蛋黄羹

把蛋黄打散,加入适量温水搅拌均匀,上锅蒸熟。口感嫩滑,容易消化,适合7 - 8个月的婴儿。

蛋黄泥

将蛋黄碾碎,加入米粉或蔬菜泥中,增加营养和口感的丰富度,适合8个月以上的婴儿。

蛋黄蔬菜饼

把蛋黄与蔬菜碎混合,煎成小饼,锻炼婴儿咀嚼能力,适合9个月以上婴儿。

蛋黄土豆泥

土豆去皮、洗净、切小块,放锅内,加适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状;熟鸡蛋黄捻碎;菠菜洗净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁;土豆泥盛入小盘内,加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐,搅拌均匀后即可食用。