九王炒蛋的做法
九王炒蛋的做法如下:
食材准备
九王(韭菜)一把
鸡蛋2个
盐适量
油适量
步骤
前期准备:
将九王洗净并切成小段。
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
制作过程:
锅烧热后倒入适量的油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲将鸡蛋煎至两面金黄,然后盛出备用。
锅中留底油,放入切好的九王段,炒至软熟。
将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目。
九王(韭菜):温补肝肾、助阳固精,具有独特的香味,能增进食欲。
注意事项
炒鸡蛋时油温不宜过高,以免鸡蛋糊锅。
九王炒蛋时,可以根据个人口味适量加入水,使菜肴更加嫩滑。
通过以上步骤,您可以轻松制作出美味的九王炒蛋。