红糖泡柠檬做法与功效

红糖泡柠檬是一种常见的饮品,其做法和功效如下:

做法

食材准备

柠檬2个

桂妃系列老红糖10块(或红片糖2块)

制作步骤

玻璃瓶洗净,抹干水。

柠檬洗净,切成薄片,去籽。

将几片柠檬片放入玻璃瓶内,加一层红糖,再加柠檬片,再加红糖,放入冰箱里。

2—3天后,红糖会溶解成糖浆,柠檬也吸收了糖浆。

饮用时,每次取2-3片柠檬,倒入一点糖浆,再加温水调和即可。

功效

美容养颜

柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化、美白肌肤、延缓衰老的效果。

红糖含有多种微量元素和维生素,能够补充营养,增强免疫力。

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