红糖泡柠檬做法与功效
红糖泡柠檬是一种常见的饮品,其做法和功效如下:
做法
食材准备
柠檬2个
桂妃系列老红糖10块(或红片糖2块)
制作步骤
玻璃瓶洗净,抹干水。
柠檬洗净,切成薄片,去籽。
将几片柠檬片放入玻璃瓶内,加一层红糖,再加柠檬片,再加红糖,放入冰箱里。
2—3天后,红糖会溶解成糖浆,柠檬也吸收了糖浆。
饮用时,每次取2-3片柠檬,倒入一点糖浆,再加温水调和即可。
功效
美容养颜
柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化、美白肌肤、延缓衰老的效果。
红糖含有多种微量元素和维生素,能够补充营养,增强免疫力。