一元汤做法

山药元汤

食材：山药、核桃肉

做法

将山药和核桃肉清洗干净后放入电炖盅。

选择营养汤模式，炖制4个小时，或选择5个小时以获得更浓厚的口感。

早晚饭前食用，早上喝，晚上提前预约电炖盅。

白萝卜鸡蛋汤

食材：白萝卜、鸡蛋、食盐、松鲜鲜、枸杞

做法

白萝卜去皮擦成细丝备用。

鸡蛋打入碗中加少许食盐搅拌均匀。

锅中加油炒鸡蛋至成块，加入萝卜丝炒至软。

倒入水，大火煮开后小火慢煮3分钟，加食盐和松鲜鲜调味，最后放入枸杞。